Was mir sehr wichtig ist
Bei allem was ich mit dir teile, ist mir ganz besonders das Verständnis einer Handlung wichtig. Denn nur, wenn du erfühlst, was eine Bewegung oder eine Verhaltensänderung bewirkt, wenn du diese wirklich selbst erfahren kannst, wird sich dir der wahre Sinn dahinter zeigen. Dadurch dürfen sich Denk- und Verhaltensweisen anpassen und nachhaltig verankern. So bist du selbst in der Lage, dein Körpergefühl zu kultivieren und dich damit aus alten Mustern zu befreien - körperlich wie mental.
Das neu kultivierte Körpergefühl, das daraus resultiert, kann dir helfen, dich freier und lebendiger zu fühlen. Es stärkt dein Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, in dich selbst zu lauschen. In einem fortlaufenden Prozess des Lernens und Ausprobierens kannst du deinen eigenen Raum für persönliches Wachstum und Veränderung neu erschaffen.
Mein Handwerkszeug
und Weg in der zweiten Lebenshälfte:
Fitnesstrainerin B-Lizenz 1996
Ernährungsberaterin für Trennkost 1997
Sport- und Fitness-Kauffrau (IHK) 2007
Medialitäts- und Intuitions-Coachin 2009
Ernährungsberaterin B-Lizenz 2011 (BSA Akademie)
Entspannungstrainerin 2011 (BSA Akademie)
Beraterin für Stressmanagement 2011 (BSA Akademie)
Mental-Trainerin B-Lizenz 2012 (BSA Akademie)
Kommunikationstrainerin 2012 (BSA Akademie)
Mental-Coachin 2012 (BSA Akademie)
Lehrerin für mentale Fitness 2012 (BSA Akademie)
Gesundheits-Qi Gong Trainerin 2017 (Zentrum f. Zen & Qi Gong, Dokuho J. Meindl))
Kursleiterin für Heilsames Intuitives Malen 2020
Rehasport-Übungsleiterin 2023 (DBS)
Lehrerin für Shaolin Qi Gong & TCM 2024 (Meister Shi Xinggui)
TCM-Integrative Ernährungsberaterin 2025 (Akademie f. integrative Ernährung)
... sowie...
lebenslange Schülerin in all meinen Erfahrungen mit Menschen und Situationen.
Gerade weil mein Herz so lange schwer war und mein Körper oft kränkelte, ist
mein gesamtes Wirken & Sein ausgerichtet auf ganzheitliche Gesundheit.
Körper, Geist & Seele sind Eins und durch achtsame Zuwendung
uns selbst und unserem Umfeld gegenüber erschaffen wir
eine tiefe Verbindung zu unserem Herzen und damit zu
Wachstum, Erneuerung, Veränderung, Heilung.
... und sonst mag ich ...
Natur.
Freigeistigkeit.
Mein Wissen an DICH weitergeben.
Mich Bewegen, gut Essen, Gesundheit, Schreiben.
Zufriedenheit, Ausgeglichenheit & Sinnhaftigkeit im Leben.
Die Freude am Sein & die Lust an der Persönlichkeitsentwicklung.
Mich daran zu erfreuen, mich immer mehr im Hier & Jetzt aufzuhalten.
Die Reise meiner eigenen Person in das Vertrauen, in die innere Zufriedenheit.
Die Wunder der göttlichen Kraft & Liebe jeden Tag ein bisschen intensiver zu erleben.
Die Natur zu erleben, kleine, zarte Blüten zu betrachten, die von Bienen umschwirrt werden.
Den weiten Blick über die Berge oder übers Meer schweifen zu lassen für eine tiefe Gelassenheit.
Farbenspiele zu genießen, und die Freude, die ich (immer öfter ;-) empfinde, bei allem, was ich tue.
Sylvia Hoffmann
Qi Gong Lehrerin
TCM Ernährungs-Coachin
Lehrerin für mentale Fitness
Mobil 0163 2611040
sylvia.hoffmann1@gmail.com
Rechnungsanschrift: Brunnwiesenweg 1, 84359 Simbach am Inn
Kursräume:
Simbach am Inn: Yoga-Raum, Münchner Straße 6, rückwärtiger Eingang, Parkplätze vorhanden.
Pfarrkirchen: Kurswerkstatt, Äussere Simbacherstr. 21
Eggenfelden: TCM-Praxis Dr. Riedel, Pfarrkirchner Str. 68
Der Zugang zu den Kursräumen in Simbach und Pfarrkirchen ist geeignet für Rollstuhlfahrer*innen.
Qi Gong kann sehr gut auch im Sitzen geübt werden und ist für ALLE geeignet.
