Teilnehmer*innen-Feedbacks
Qi Gong Angebote
Schön, dass Du da bist !
Es gibt eine neue Übungsform ab 18. August 2025.
YI JIN JING - die Wandlung des Gewebes
Jetzt wäre wieder ein wunderbarer Zeitpunkt für alle, die bisher noch gezögert haben. Gerne lade ich DICH zu einer Schnupperstunde ein, damit auch DU spüren kannst, was Qi Gong für eine Wohltat für Körper, Geist und Seele sein kann.
Simbach:
Montag, 19:00 Uhr
Dienstag, 16:45 Uhr
Dienstag, 18:00 Uhr
Mittwoch, 10:00 Uhr
Pfarrkirchen:
Montag, 11:00 Uhr
Qi Gong für ALLE
Übungen aus dem taoistischen Gesundheits-QiGong und dem
Shaolin-QiGong
Qi wird aktiviert, energetische Blockaden gelöst, die
Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert.
Ruhig werden
den Geist zentrieren
Atemregulation
Stress reduzieren
Muskeln stärken
Gewebe dehnen
Gelenke nähren
Simbach:
Start im September 2025
Dienstag, 10:00 Uhr
10 Einheiten
geschlossener Kurs
DEM SCHMERZ ACHTSAM BEGEGNEN
mit Übungen aus dem
Shaolin Healing Qi Gong sowie dem chinesischen
Gesundheits-QiGong.
Vorurteilsfrei, die Schönheit im Unvollkommenen erkennen, sich vom Perfektionismus lösen
Wir üben im Stehen, auf dem Stuhl und auf der Matte.
Themenorientiert:
Wirbelsäule
Beckenbereich
Schulter-Nackenbereich
Arme und Hände
Beine und Füße Gelenke und Sehnen
Ruhig werden
den Geist zentrieren
Atemregulation
usw.
Simbach:
Start am 24. September 2025 mit einem Infoabend
Mittwoch, 19:00 Uhr
geschlossener Kurs
8 Einheiten plus
2 Einzelberatungen
Integrative Ernährungsanpassung
für deine wohlige Mitte.
Die integrative TCM-Ernährung verbindet das uralte Heilwissen der traditionellen chinesischen Ernährung mit dem Erfahrungsschatz unserer westlichen Ernährungslehren.
Entdecke, wie dir diese ganzheitliche Methode helfen kann, wieder in deine gesunde Mitte zu finden. Damit du selbst-bestimmt dein volles Potential entfalten kannst. Entscheide dich dafür, wenn du
- deine Ernährung umstellen möchtest
- Probleme mit der Verdauung hast
- immer wiederkehrende gesundheitliche Einschränkungen feststellst
- Entschlacken oder Gewicht reduzieren möchtest
- weil du verstehen möchtest, was deine Organsysteme mit deiner Ernährung zu tun haben und wie alles zusammen hängt
- oder .......
Es gibt viel Neues zu erfahren, immer wieder Aha-Effekte und wir werden dabei eine Menge Spaß haben beim üben und experimentieren.
Ich freu mich auf DICH!
Einzel-Coaching
Paar-Coaching
DEM SCHMERZ ACHTSAM BEGEGNEN
mit Übungen aus dem Shaolin Healing Qi Gong.
Vorurteilsfrei, die Schönheit im Unvollkommenen erkennen, sich vom Perfektionismus lösen
Die Übungen können im Stehen sowie im Sitzen ausgeübt werden.
Themenorientiert:
Wirbelsäule
Beckenbereich
Schulter-Nackenbereich
Arme und Hände
Beine und Füße Gelenke und Sehnen
Ruhig werden
den Geist zentrieren
Atemregulation
usw.
Einzel-Coaching
Paar-Coaching
Integrative Ernährungsanpassung für deine wohlige Mitte.
Die integrative TCM-Ernährung verbindet das uralte Heilwissen der traditionellen chinesischen Ernährung mit dem Erfahrungsschatz unserer westlichen Ernährungslehren.
Entdecke, wie dir diese ganzheitliche Methode helfen kann, wieder in deine gesunde Mitte zu finden. Damit du selbst-bestimmt dein volles Potential entfalten kannst.
Entscheide dich dafür, wenn du Probleme mit der Verdauung hast, immer wiederkehrende gesundheitliche Einschränkungen feststellst, Entschlacken oder Gewicht reduzieren möchtest, weil du verstehen möchtest, was deine
Organsysteme mit deiner Ernährung zu tun haben ... oder .......
Es gibt viel Neues zu erfahren, immer wieder Aha-Effekte und wir werden dabei eine Menge Spaß haben beim experimentieren.
Ich freu mich auf DICH!
Wochenend-Seminar im
Aura-Hotel, Saulgrub
28.02. - 02.03.2025
24.10. - 26.10.2025
27.03. -29.03.2026
23.10. - 25.10.2026
Geschlossener Kurs
"Lin Yuan Gong"
Quell der Kraft
Ziel ist das Erlernen einfacher Übungen.
Auch sehende Menschen genießen diesen Kurs, denn bei geschlossenen Augen nur dem Kursgeschehen folgen zu können ist eine ganz besonders entspannende Bereicherung für Körper, Geist und Seele.
Qi wird aktiviert, energetische Blockaden gelöst, die
Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert.
Ruhig werden
den Geist zentrieren
Atemregulation
Stress reduzieren
Muskeln stärken
Gewebe dehnen
Gelenke nähren
Melde dich jetzt an für die Kurse Pfarrkirchen und Eggenfelden.
Maximal 10 Teilnehmer*innen im Simbacher Kursraum !
Maximal 15 Teilnehmer*innen im Pfarrkirchner Kursraum - ab März 2025 !
Maximal 6 Teilnehmer*innen im Eggenfeldener Kursraum - ab März 2025 !
Sylvia Hoffmann
Qi Gong Lehrerin
TCM Ernährungs-Coachin
Lehrerin für mentale Fitness
Mobil 0163 2611040
sylvia.hoffmann1@gmail.com
Rechnungsanschrift: Brunnwiesenweg 1, 84359 Simbach am Inn
Kursräume:
Simbach am Inn: Yoga-Raum, Münchner Straße 6, rückwärtiger Eingang, Parkplätze vorhanden.
Pfarrkirchen: Kurswerkstatt, Äussere Simbacherstr. 21
Eggenfelden: TCM-Praxis Dr. Riedel, Pfarrkirchner Str. 68
Der Zugang zu den Kursräumen in Simbach und Pfarrkirchen ist geeignet für Rollstuhlfahrer*innen.
Qi Gong kann sehr gut auch im Sitzen geübt werden und ist für ALLE geeignet.
