Qi Gong Angebote

Simbach:

Montag,    19:00 Uhr

Dienstag, 16:45 Uhr

Dienstag, 18:00 Uhr

Mittwoch, 10:00 Uhr

Pfarrkirchen: 

Montag,   11:00 Uhr

 Qi Gong für ALLE

 Übungen aus dem taoistischen Gesundheits-QiGong  und dem

Shaolin-QiGong

Qi wird aktiviert, energetische Blockaden gelöst, die 

Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert. 

Ruhig werden

den Geist zentrieren

Atemregulation

Stress reduzieren

Muskeln stärken

Gewebe dehnen

Gelenke nähren

Simbach:

Start im September 2025

 Dienstag, 10:00 Uhr

10 Einheiten

geschlossener Kurs

DEM SCHMERZ ACHTSAM BEGEGNEN

mit Übungen aus dem

Shaolin Healing Qi Gong.

Vorurteilsfrei, die Schönheit im Unvollkommenen erkennen, sich vom Perfektionismus lösen

Die Übungen können im Stehen sowie im Sitzen ausgeübt werden. 

Themenorientiert:

Wirbelsäule

Beckenbereich

Schulter-Nackenbereich

Arme und Hände

 Beine und Füße Gelenke und Sehnen

Ruhig werden

den Geist zentrieren

Atemregulation 

usw.

Einzel-Coaching

Paar-Coaching

DEM SCHMERZ ACHTSAM BEGEGNEN

mit Übungen aus dem Shaolin Healing Qi Gong.

Vorurteilsfrei, die Schönheit im Unvollkommenen erkennen, sich vom Perfektionismus lösen

Die Übungen können im Stehen sowie im Sitzen ausgeübt werden.  

Themenorientiert:

Wirbelsäule

Beckenbereich

Schulter-Nackenbereich

Arme und Hände

 Beine und Füße Gelenke und Sehnen

Ruhig werden

den Geist zentrieren

Atemregulation 

usw.

Einzel-Coaching

Paar-Coaching

Integrative Ernährungsanpassung für deine wohlige Mitte.

Die integrative TCM-Ernährung verbindet das uralte Heilwissen der traditionellen chinesischen Ernährung mit dem Erfahrungsschatz unserer westlichen Ernährungslehren. 

 Entdecke, wie dir diese ganzheitliche Methode helfen kann, wieder in deine gesunde Mitte zu finden. Damit du selbst-bestimmt dein volles Potential entfalten kannst.

Entscheide dich dafür, wenn du Probleme mit der Verdauung hast, immer wiederkehrende gesundheitliche Einschränkungen feststellst, Entschlacken oder Gewicht reduzieren möchtest, weil du verstehen möchtest, was deine 

Organsysteme mit deiner Ernährung zu tun haben ... oder .......

Es gibt viel Neues zu erfahren, immer wieder Aha-Effekte und wir werden dabei eine Menge Spaß haben beim experimentieren.

Ich freu mich auf DICH!